Baby-led weaning: cómo empezar
¿Te has planteado hacer baby-led weaning y no sabes cómo empezar? ¡Te entiendo a la perfección porque yo he pasado por lo mismo!
Con la Tercera estaba completamente decidida a hacer baby-led weaning cuando llegara el momento de introducir la alimentación complementaria. Lo tenía clarísimo.
Con el Mayor fue bastante bien pero con el Mediano enseguida me eché para atrás porque con su altísima demanda no tenía tiempo ni fuerzas para ponerme al tanto de qué habría que hacer y con su nula colaboración, por lo que al final terminé recurriendo a lo que ya sabía preparar: purés. En este post lo podéis leer con detalle.
Como ya he comentado en muchas ocasiones, mis hijos mayores son muy malos comedores, tanto de cantidad como de variedad de alimentos que ingieren. Los que lo sufráis ya sabréis cómo desgasta este tema. En mi caso, hasta el punto de que si tuviera que elegir la cosa que peor llevo de mis hijos sin duda alguna os diría que es esta: lo mal que comen.
Quizá por ese motivo estaba tan absolutamente convencida de hacer alimentación complementaria autoregulada con la Niña. El método de por si me gusta, pero además vista la mala experiencia con los mayores, pienso que repetir otra vez el mismo camino es absurdo.
Algo que me gusta del BLW es que el bebé conoce cómo es cada alimento de verdad, no con mezclas extrañas o texturas que no le son propias. El bebé toca, huele, espachurra y aprende cómo es cada alimento tanto en sabor como en textura, aprende cuánto tiene que masticar cada cosa, etc. Yo no sé si con esto conseguiré que la niña coma mejor que sus hermanos, porque pienso que debe tener un cierto componente hereditario. Pero desde el punto de vista de aprendizaje, me parece mucho mejor.
Baby-led weaning: cómo empezar
Creo que una de las peores cosas del BLW es que no sabes por dónde empezar.
Yo al menos me he sentido muy perdida sobre qué alimentos ofrecer y, sobre todo, cómo ofrecérselos.
Pienso que tenemos muy interiorizado el tema de los purés y nos resulta complicado salir de ahí:
- En gran medida porque no confiamos nada en que nuestros hijos sean capaces de alimentarse si no se lo damos todo triturado.
- Y porque tampoco tenemos referentes.
- Y es algo tan poco frecuente que es complicado encontrar otra madre cerca con quien compartir experiencias. Yo lo he intentado y lo único que he encontrado son padres y madres a los que les tengo que explicar de qué estoy hablando. Que en general cuando lo cuento la acogida es buena, pero nadie lo ha puesto en práctica así que no me pueden aconsejar.
En definitiva, lo que he dicho siempre: falta de tribu.
Y también una cuestión cultural: lo que vemos en nuestro entorno suelen ser purés, cremas, biberones y mucho miedo a los trozos. Eso no ayuda.
Mi intención con este post es compartir mi aprendizaje con el método de alimentación complementaria baby-led weaning o alimentación autorregulada.
Hoy día hay bastante información en la red, nada que ver con años atrás, pero igualmente espero que mi experiencia como madre-no-experta os pueda servir.
¿Cuándo empezar a ofrecer alimentos al bebé?
Hasta los 6 meses de edad el bebé debe alimentarse con lactancia exclusiva, ya sea materna o artificial.
A partir de ahí podríamos empezar a valorar introducir la alimentación complementaria.
Es muy importante tener claro que estos alimentos son complementarios a la leche, que sigue siendo la principal fuente de alimento del bebé hasta pasado el año.
Los expertos recomiendan que no atendamos tanto a la edad sino a los signos que muestra el niño de estar preparado para empezar a comer. En concreto:
- Que se sostenga sentado solo y sin ayuda
- Que muestre interés por los alimentos
- Que no tenga reflejo de extrusión
¿Y esto cuando se cumple? Por mi experiencia, difícilmente a los seis meses. Sí que puede que el bebé tenga interés por los alimentos (más por curiosidad que por hambre) pero lo más habitual en un bebé de seis meses es que no se sostenga sentado bien tiesito.
¿Esperamos entonces? Mi idea era esperar. Mi hija tenía interés por los alimentos desde más o menos los cinco meses pero el tema de sentarse lo tenía verde.
Sin embargo, hablando con Iria Quintáns, de Nutri en Familia, me comentaba que las reservas de algunos nutritientes pueden bajar más rápidamente en bebés que han nacido antes de tiempo, aunque sea una prematuridad muy tardía. Mi peque nació el día 36 + 6 por la tarde. No se la consideró prematura ni en el hospital ni tampoco en el centro de salud. Pero no deja de ser una niña que nació casi un mes antes de lo que le correspondía y yo se lo noto en algunas cosas.
Puse todo en una balanza y decidí comenzar sin ningún tipo de presión cuando ella tenía más o menos 6 meses y 1 semana.
¿Por qué en ese momento? Porque fue cuando empecé a notar que aunque necesitaba algo de soporte para no caerse, no se bamboleaba sentada en la trona y además era una posición que ella le gustaba mucho porque le permitía ver el mundo mucho mejor.
¿Por qué alimentos empezar con el baby-led weaning?
Creo que es uno de los temas que más loca me ha traído porque cada cual te dice una cosa.
En la consulta de nuestra enfermera dan unos consejos totalmente desactualizados en los que te marcan el orden exacto de introducción de los alimentos y hasta las cantidades que debes administrar cada día.
Sin embargo, hoy día existe consenso en que el orden de los alimentos no es importante ya que no previene de alergias retrasar algunos. Que lo único que hay que hacer es introducir los alimentos de uno en uno y en pequeña cantidad, dejando que el bebé aprenda y experimente más que obligándole a engullir.
Alimentos que ha probado la niña con 7 meses y 1 semana
Os cuento lo que ha comido la niña durante este primer mes de baby-led weaning:
- Calabaza en el micro o asada, sola o en otras preparaciones.
- Patata cocida, sola o en otras preparaciones.
- Boniato, cortado en bastones y al horno como si fueran patatas o en otras preparaciones.
- Judías verdes, cortadas muy pequeñas dentro de pequeñas albóndigas.
- Zanahoria, hecha en el micro, para comerla sola o dentro de alguna comida.
- Brócoli. Cocido o al micro, le gusta mucho. Quiero probar a hacerlo en el horno.
- Bimi, que viene a ser lo mismo que el brécol pero con el tallo más largo.
- Coliflor. Cocida, le gusta mucho pero chorrea un montón.
- Cebolla, cocinada con carne picada.
- Pimiento rojo, a la plancha en bastones o dentro de albóndigas.
- Calabacín, a la plancha.
- Guisantes, mezclados en otra preparación.
- Ternera, en carne picada. Le hago hamburguesas (simplemente la carne y vuelta y vuelta en la sartén) o albóndigas (mezclando con otros ingredientes). Le encanta.
- Pollo, en carne picada, en pequeñas hamburguesas hechas a la plancha.
- Pan integral y sin sal. El único sitio donde lo encuentro es en Mercadona. Son como panecillos pequeños. Los corto por la mitad, los congelo y voy sacando cuando necesito. Le encantan.
- Garbanzos, los utilizo muy habitualmente para hacer albóndigas. Le gustan mucho.
- Arroz, en bolitas con otros alimentos.
- Avena, bien para hacer albóndigas o bien para hacer un porridge que puede tomar solo o con mini-trozos de fruta. Le encanta.
- Plátano. Solo o mezclado con avena.
- Pera. Normalmente se la mezclo con avena porque si no no hay forma de que la coja, se le resbala mucho.
- Manzana. La meto en el micro 1.5 minutos. No le hace mucho caso así que tengo que probar al horno a ver si mejora la cosa.
- Aguacate. Le encanta. Normalmente se lo unto en el pan.
- Tomate. Untado en el pan o bien en otra preparación.
- Aceite de oliva.
Para entender conceptos, romper mitos y coger ideas de qué preparar me han venido MUY bien estos libros:
Alimentos que le voy a dar a probar ya mismo
Os cuento los alimentos que tengo pensados, más o menos, para el próximo mes. Luego voy adaptando según surge, pero mi idea es más o menos la siguiente:
Aunque me da un poco de miedito, hoy mismo voy a empezar a introducir el huevo porque me parece un alimento muy versátil, que nos va a facilitar mucho poder cocinar luego otras cosas. En este caso voy a hacer una introducción larga de una semana, añadiendo cada día un poquito más.
Si el huevo va bien, voy a darle a probar pescado. Los cánones antiguos recomiendan no dar pescado azul pero creo que le ofreceré salmón más pronto que tarde porque es nuestro pescado favorito. En cualquier caso es probable que empiece por la clásica merluza que, por cierto, es uno de los alimentos que más alergias producen, contrariamente a lo que se pueda pensar.
Kiwi y melón. Dos frutas que tradicionalmente se retrasaban mucho pero que en casa están siempre.
Lentejas. Otro alimento potencialmente alergénico (¿lo sabías? yo lo descubrí hace nada) que nosotros comemos con frecuencia.
Champiñones, cuscús, pasta de pequeño tamaño.
Ventajas del baby-led weaning
Para mi la principal ventaja es que el bebé aprende en cada comida cómo es cada alimento y a qué sabe y directamente aprende a comer como los mayores, por lo que nos saltamos una etapa de transición que deberíamos hacer después al retirar los triturados.
Por otro lado, aprovechamos que los bebés ahora mismo quieren probarlo todo. Porque dentro de muy pocos meses empezará a rechazar alimentos y por sus hermanos se muy bien que luego es muy difícil luchar contra esa negativa. Con el BLW me aseguro de que ahora que tiene ganas va a probar un gran abanico de alimentos sanos y ricos, algo que espero que le ayude más adelante a seguir comiendo bien.
Aunque pueda parecer lo contrario, a mi me parece mucho más cómodo preparar la comida en plan finger food que hacer purés. Tardo menos, mancho menos la cocina y es más rápido.
Otra cosa que me gusta es que dentro de nada ella estará comiendo los alimentos que comemos habitualmente en casa, por lo que no tengo que estar comprándole cosas en exclusiva para ella, que me parece cero práctico.
Desventajas del baby-led weaning
Personalmente creo que la principal desventaja es que supone un cambio de chip muy importante.
Hay que tener muy muy claro que el objetivo es que el bebé aprenda y que no pasa nada si prácticamente no come. Es duro porque a veces ves cómo ceban a los niños con el potito una cucharada tras otra y tienes una voz interior diciéndote «¡haz tu lo mismo!». Pero luego me recuerdo que yo ya he pasado por eso y que no es lo que quiero para la niña. Que ella está bien alimentada con el pecho y con que pruebe un par de bocados, bien está.
Además me siento sola porque no tengo ningún referente cercano con quien comentar y, por si fuera poco, en la consulta de la enfermera pondrían el grito en el cielo si se enteraran. Que ya debería estar acostumbrada a ir contracorriente… pero no.
Nuestra experiencia con el primer mes de BLW
El comienzo no fue fácil. Yo estaba muy perdida y había muchos días que sentía que esto no era para mi. De hecho, publiqué en Instagram sobre este tema.
Con los consejos que me dieron otras madres 2.0 decidí seguir para adelante y al cabo de dos semanas parece que empecé a ver la luz.
Lo cierto es que la niña ha estado encantada desde el primer día y ahora le está cogiendo el tranquillo. No solo noto que tiene más habilidad cogiendo los alimentos y llevándoselos a la boca sino que noto:
- Que empieza a tener preferencias por ciertos alimentos, es decir, que sabe lo que hace.
- Alucino a diario con cómo es capaz de masticar, algo que yo nunca había visto con mis hijos con esa edad porque los purés no se mastican. Tiene dos dientes abajo desde los cinco meses.
- Me encanta ver cómo coge algo que le gusta e intenta por todos los medios comérselo como puede.
- Ha aprendido a beber agua con un vasito (
), algo que tampoco intenté tan pronto con sus hermanos. - Empieza a tener una rutina de comida de la que ella participa activamente.
), algo que tampoco intenté tan pronto con sus hermanos.¿Come mucho? No, come más bien poco, algunas veces apenas mojarse la boca. Varía mucho de una comida a otra. Como bien dice Julio Basulto, el apetito de los niños es errático e impredecible (esto lo tengo grabado a fuego).
De momento le ofrecemos comida al mediodía y en la merienda. La comida la hace bastante bien, con interés. La merienda suele tener muy pocas ganas y la principal beneficiada es la perra, que está ya esperando el plátano o la manzana con ansiedad.
Llegar al año de edad comiendo «a bocados»
Si algo tiene el BLW es que es muy entretenido. Un aprendizaje impresionante, también para el que prepara los alimentos y acompaña en las comidas. A mi me parece apasionante. Lo estoy disfrutando mucho.
Te invito a que leas nuestra experiencia durante los primeros meses de alimentación complementaria sin triturar. En este post te cuento con detalle lo fascinante que es este camino. Te recomiendo mucho su lectura ya que abordo temas que suelen preocupar a los papás, como si estaremos dando suficiente hierro a nuestro bebé.
Una vez cumplidos los 12 meses se plantean nuevos retos pero te aseguro que el baby-led weaning a partir del año es muy divertido. Es el momento en que el bebé se incorpora totalmente a la alimentación de la familia, algo que de por si es alucinante. Y en poco tiempo se nota una mejoría en su masticación espectacular así como en la manera en que gestionan la comida y su apetito.
¿Qué necesito para hacer BLW?
1.- Baberos
Los primeros meses he tenido una lucha con este tema porque:
- Los baberos le suelen quedar enormes de cuello cuando empiezan a comer con 6-7 meses, de modo que se le cuela la comida y lo que chorrea por ahí.
- Los baberos con mangas casi peor: le quedan inmensos por lo que se le meten en el plato y no apañamos nada.
Me cuesta decantarme por uno, pero si no tuviera más remedio diría que mi favorito es este babero extra largo de Bumkins.
Es comodísimo y cubre genial. Se lava en un segundo y es suave y flexible.
También gustan muchísimo los baberos Silly Billyz. Se ajustan muy muy bien al cuello y son suaves. Existen en muchas versiones, con o sin mangas.
Aquí te dejo el enlace a algunos de ellos:
Verás que el tema de los baberos lo tengo más que estudiado 😉
Aquí puedes leer cuáles son los mejores baberos para BLW tras muchos años de experiencia con mis hijos.
2.- Quitamanchas
Hay que reconocer que el BLW es un método muy sucio. Los mayores al principio estaban escandalizados.
Además del babero que le pongo al cuello, suelo ponerle otro en las piernas como buenamente puedo para evitar desastres en el pantalón.
En cualquier caso me parece imprescindible tener a mano un quitamanchas. Que son todos bastante malos, pero algo hacen.
Mi recomendación, sea como sea, es lavar la ropa antes de que se sequen las manchas porque si no estamos perdidas. Siempre tengo alguna lavadora preparada y en cuanto acaba de comer meto lo que está manchado y la pongo en marcha.
3.- Limpiador desinfectante sin lejía
Yo utilizo Sanytol, os lo he nombrado un millón de veces porque hace años que lo uso.
Me gusta mucho cómo limpia y el olor que tiene. Imprescindible para limpiar la trona después de cada comida, antes de que se quede todo reseco.
Desinfecta sin usar lejía y huele súper bien.
4.- Una trona
En esto hay opiniones para todos los gustos sobre si comprar una sencilla, una acolchada, una con varias posiciones, plegable…
Yo me decidí por esta trona de Beaba y estoy encantada. Es regulable en altura y la bandeja se puede quita muy fácilmente. La compré con el cojín en gris, que me parece sufrido el color… Aunque al final he terminado por quitárselo hasta que controle un poco más 😉
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TRONA EVOLUTIVA : Evoluciona con la edad del niño, incluye una bandeja para comer extraíble
ERGONOMICA : Permite al niño estar siempre en una posición óptima para comer con sus padres
5.- Platos con ventosa y una pre-cuchara
Como vamos a dejar al bebé que se apañe solito, me parece imprescindible ponerle un buen plato con ventosa para evitar que salga volando nada más ponerlo en la trona.
Nosotros tenemos dos bandejas con apartados, que recomiendo totalmente porque se pegan genial, “pesan”, y son muy cómodos tanto para mi como para ella.
La pre-cuchara sirve para que el bebé pueda tomar cosas medio líquidas, como por ejemplo el porridge de avena. Una muy buena compra que hemos hecho. Normalmente yo se la cargo y ella se las apaña para comer algo. Son de la marca ChooMee.
Todo el diseño de la patente pendiente de Silicona Dual-FlexTM. Mango firme sin el uso de plástico.
Contornos más suaves del cuello y de la cuchara del silicón a todas las formas del cuenco Tensión segura para la dentición segura
En definitiva, la niña y yo estamos aprendiendo.
Como explicaba el otro día, me siento primeriza en esto, pero tras un inicio un poco confuso ahora sí lo estoy disfrutando y conforme van pasando los meses me siento mucho más segura.
Este camino está siendo un gran aprendizaje, que me permite ver día a día cómo incide positivamente en mi hija. Me alegra haber seguido este camino y por eso te digo que si tienes dudas, no las tengas, anímate porque merece mucho la pena.
¿Tu bebé y tu habéis hecho baby-led weaning? ¿Os ha ido bien? ¿Qué consejo le darías a otras mamás y papás?
Foto portada | Weiss Pediatric Care
Hola!!
Nosotros nos informamos sobre baby led weaning con nuestra primera hija porque pasaba absolutamente de los purés. A pesar de estar convencida de que era lo que mi hija quería, también tuve mis momentos de crisis, sobretodo al principio porque varias veces se atragantaba y como tenía mucha facilidad para vomitar terminaba echando la leche que había tomado anteriormente y que se suponía que era la base de su alimentación. La recuerdo devorando los arbolitos de brócoli. Para mí fue una maravilla cuando aprendió a hacer la pinza con los dedos y fue gestionando mejor lo de masticar porque reconozco que lo del principio no era baby led weaning, sino un método propio adaptado a mis miedos e inseguridades combinado con los intereses que yo veía en mi hija por manejar ella su propia alimentación. O sea, básicamente machacar las cosas sobre la bandeja de la trona y dejarla untarse hasta acertar con meterse algo a
la boca. Ahora empezamos con la segunda de la casa que tiene 6 meses y medio. Ha probado la patata,calabaza, arroz y algunas frutas pero para llevar la contraria parece que la gusta mezclado con leche, más diluido y con cuchara. Así que, supongo que tendremos que inventar un nuevo método 🙂 . Me gusta la tranquilidad de poder estar en casa acompañando en este proceso, con calma, experimentando más que otra cosa y con la tranquilidad de que la teta siga siendo el alimento principal. Iremos ofreciendo comidas de la familia que esa es la parte que más me gusta y como me dijo mi pediatra sin orden ni medidas establecidas rigurosamente, eso sí de uno en uno.
Mi hija mayor no comió purés,es una niña que disfruta mucho comiendo y lo que más nos gusta es que siempre está dispuesta a probar. Ha sido genial poder ir con ella a cualquier sitio y que comiera lo mismo que nosotros. Mucha suerte y que vaya muy bien! Seguro que sí! Y muchas gracias por compartir.
Yo lo he aplicado con los 3 (no exclusivamente, tambien daba papillas en la comida. BLW desayunos meriendas y cenas, ninguno cogió biberon). La mayor es de 2012. Y te das cuenta de que cada niño es un mundo y tiene preferencias muy distintas (una adoró desde el principio el tomate, otro lo odia aunque lo probo por imitacion mil veces… una come de todo y prueba, otro es muy adicto al dulce, otra es muy picajosa y fruta la que quieras pero verduras sueltas nada…), haciendo lo mismo con los 3, distintos resultados!! Asi que no es la panacea para conseguir “buenos comedores”. Aunque sí reconozco que comen muchísimo mejor que yo a su edad (bastantes verduras ?) y son muy autonomos comiendo desde bien pronto. Y nunca he tenido atragantamientos graves, ni sustos, hay que estar atenta pero normalmente tras una arcadita se soluciona solo.
Que post tan completo! La verdad es que tenía muchas ganas de probar con el BLW y está saliendo fatal, no come nada, empiezo a estar bastante asqueada. Me va a tocar tener mucha paciencia, ya lo veo…
¿Cuánto tiempo llevas probando? Es normal que al principio juegue más que otra cosa…
Hola!!! Tengo un bebé de 6 meses, no tengo ganas de empezar con la alimentación complementaria… pero algún día hay q empezar, estoy planteándome seguir este método, aunqie me siento perdida en general …. lo q no consigo saber , no he podido leer es como ofrecerle la comida , por ejemplo si le quiero dar plátano, se lo doy entero? Pues así con todos los alimentos….?
Cómo llevas los comentarios de la gente?
Graciss por escribir con tanta claridad y realidad
Hola Miriam,
Los alimentos tienes que comprobar que los puedes aplastar tu con los dedos haciendo un poquito de presión ya que eso sería el equivalente de lo que va a hacer el bebé con sus encías. El plátano maduro se lo puedes dar tal cual, sí.
En general los comentarios que he recibido no han sido malos. Aunque tampoco doy muchas explicaciones, es mejor reservarse las cosas de la crianza, visto lo visto con sus hermanos mayores ^_^
Un abrazo
Hola! yo quiero iniciar con el BLW (ya lo he intentado con banana) pero mi bebe, ahora de 7 meses, juega con la comida muy curiosamente, hace un pure pero ni hace el intento de meter la comida a la boca. Eso es un proceso natural o puedo hacer algo para ayudarlo a que «pruebe». Le estoy dando papillas y frutas variadas pero con cucharillita y come, pero quiero al menos combinar ambos métodos.
Saludos!!
Me ha parecido muy interesante tu post. Yo estoy Justo en los 6 meses y me gusta como das tu punto de vista y tus vivencias porque no siento que estés intentando convencer sino ayudar. Porque he de decir que lo que peor llevo como madre es la facilidad con la que las madres nos juzgamos unas a otras. Y la imposición de lo que tiene una que hacer o no hacer.
Hola!! Me encantó tu post porque me dió una idea más clara, tengo un bebé que apenas cumplió 6 meses y el pediatra ya nos mandó el plan de alimentación suplementaria pero todo lo que ya conocemos; papillas.
Y me llama mucho la atención está opción de alimentación pero estoy en cero al respecto.
Me puedes dar algún tip respecto a la cocción de los alimentos?
Hola,
No sé muy bien a qué te refieres. Todo lo que le des al principio tiene que estar blandito pero que no se deshaga. Puedes probar a aplastarlo con dos dedos, que sería el equivalente a sus encías, así puedes valorar el alimento antes de ofrecérselo.
Hola estamos imiciando y voy perdida con mi hijo d e años empece hacerlo y acave dando pure y trozos y con lucas quiero hacerlo mejor pero no se como hacer es la hora d comer si hay q ponerle en el desayuno en la merienda en la cena en la comida no se si m explico y hay alguna comida como las legumbres q no se como hacerla como darsela
Hola Laura,
Al comenzar con el BLW puedes darle una única comida al día, cuando tu veas que está receptivo. Poco a poco irás viendo si necesita añadir más comidas, es cuestión de escucharles, de estar atenta. Mi hija tiene ahora 14 meses y la mayoría de los días pasa del desayuno, por ponerte un ejemplo.
Los libros que recomiendo en el post te vendría muy bien leerlos.
Un abrazo.
Hola! Me ha encantado el post. Precisamente estoy súper perdida con el tema de Ac. Mi niña es prematura de 36 semanas y la semana que viene hace los 6 meses. Según su pediatra debería llevar ya comiendo cereales un mes y fruta desde hace una semana (recomendaciones de las que he pasado olímpicamente, soy sincera). Estoy muy perdida en cómo proceder. Ella no se sienta sola, pero se mantiene si la sie tas en la sillita o en la trona. Me parece pronto para empezar con la complementaria (también quiero hacer blw aunque caiga algún puré por si la dejo con mi madre).
Cuando empezasteis se sentaba sola? He leído que fue a los 6 meses y 1 semana. Gracias!
Hola Mónica, se sentaba sola bastante bien y por bastante rato aunque necesitaba la «ayuda» que le proporcionaba la trona. Poder dejarla sola completamente sin temor a que terminara cayendo, por ejemplo, dejarla sentada en el suelo sin miedo, justo al cumplir los 7 meses. Pero para poder comer sin problema, cuando comento en el post.
Hola, mi hija tiene 6 meses y una semana. Ayer fuimos a la pediatra y cuando le mencioné BLW me miro con cara fea. Después me dijo que ella estaba en contra (y que “todos” los pediatras lo estaban) porque según ella los bebés de esta edad no pueden comer bocados y que con las papillas eso se descarta. Y después de que según ella no comen nada con BLW y que ella necesita comer ya alimentos “sólidos”. Que no se nutre bien y que puede verse reflejado en el peso
Yo estoy convencida de hacer BLW con mi hija, pero un poco me preocupa lo que me dijo. Y por otro lado, que le digo en la siguiente visita? Que hago si mi hija no aumenta de peso? Puede pasar?
Hola Natalia, yo personalmente he optado por no decir nada acerca del BLW, sobre todo a la enfermera, que está en contra. Por desgracia hay muchos asuntos de la crianza en los que tenemos que desviar las respuestas o directamente mentir si queremos que nos dejen en paz. Lo fundamental es que tu estés bien informada, eso te dará la seguridad para ser firme en tus decisiones. Un abrazo.
Hola, me ha parecido muy interesante tu post, y también los comentarios, veo que prácticamente todas tenemos las mismas dudas e incertidumbres 🙂
Sólo quería comentar un poco mi experiencia ya que donde vivo (norte de Islandia) todas las matronas que hacen el seguimiento de los bebés durante el primer año te desaconsejan los purés! Y directamente está en el plan de alimentación que te explican el BLW. Cuando el bebé muestre signos de interés pues al lío 🙂
Me recomendaron empezar con brócoli, luego patata, zanahoria, así poco a poco. Cada 3 días un alimento nuevo, nunca dos alimentos nuevos a la vez para así tener trazabilidad con alergias.
Todo hervido que se pueda aplastar con los dedos.
Y si un día estás agotada o insegura pues se le da papilla y no pasa nada tampoco 😉
Mi segundo vikinguito cumple 6 meses en 3 días y aún está sólo a teta pero empieza a mostrar interés así que ya tengo la trona calentando motores!
Y al hilo de este comentario, qué importante es poder conciliar para tener la oportunidad (el papá o la mamá) de criar así de sano y bien.
Suerte y ánimo!
Muchas gracias por compartir tu experiencia, me ha encantado saber cómo lo hacen allí. Un abrazo!