Sujetadores de lactancia

Quiero compartir mi experiencia con los sujetadores de lactancia a través de la crianza de mis tres hijos.

 

Primer embarazo: cuando eres novata en este tema

El pecho durante el embarazo 

Nada más quedarme embarazada empecé a notar mucho dolor en el pecho.

Me molestaba hasta ducharme, andar, cualquier mínimo roce. Llegué a dormir con el sujetador puesto porque no aguantaba ni el pijama.

Como comenté ayer, enseguida me aumentó la talla, no mucho, pero suficiente para encontrarme incómoda con los sujetadores de aro que llevo siempre.

Supongo que casi todas optasteis por llevar sujetadores sin aro durante el embarazo. Yo lo pensé y lo repensé. Pero es que no me gustan nada los sujetadores sin aro que se suelen ver en las tiendas, que no llevan ni forma ni ná y sientan fatal (bueno, cuando los venden será porque a alguna le sentarán bien, pero yo creo que a las que tenemos poco pecho nos sientan peor que mal).

Por otro lado, yo tenía el convencimiento de que no me iba a poner tetona. Así que comprarme un par de sujetadores sin aro de esos corrientes me parecía tirar el dinero porque no les iba a dar más uso que unos meses.

 

Empezar a usar los sujetadores de lactancia durante el embarazo

Puestos a llevar un sujetador feo, empecé a mirar, directamente, sujetadores de lactancia.

En Mothercare hice lo que en aquel momento me pareció el descubrimiento del siglo: un sujetador de lactancia, de triángulos, pero con las copas preformadas e incluso un poquitín de relleno.

Me lo probé y me sentaba muy bien. Me compré una talla un pelín más grande de la que necesitaba en ese momento (que ya me había crecido) y me lo empecé a poner. Antes de acabar el primer trimestre ya lo llevaba puesto.

El sujetador salió bueno no, buenísimo. Como enseguida me puse mala y me encerré en casa, es el único que usé, no iba a salir a buscar otro. Lo lave veintemil veces y como nuevo. Lo lavaba por la noche y a la mañana siguiente otra vez me lo ponía. No se deformó, no se movía, no se caían los tirantes, no amarilleó. Los 25 euros mejor invertidos de todo el embarazo.

Cuando di a luz, con la subida de la leche parecía que me había puesto dos implantes de silicona. Para poder ponerme el maravilloso sujetador me tuvo que comprar mi abuela un extensor de sujetadores en una mercería.

Por desgracia Mothercare está casi desaparecida ya en España, así que es una opción que hay que descartar.

 

Sujetadores de lactancia Women’s Secret

Entonces decidí comprarme otro y le pedí a mi madre que me comprara el que vende Women’s Secret. Pero, claro, nada que ver. Es el clásico sujetador de telita finísima, que se trasparenta el pezón y se nota si te pones un disco para evitar los derrames, a parte de que no sentaba nada bien.

Así que terminé usándolo sólo para estar en casa cuando venían visitas.

Porque cuando no había visitas, no llevaba nada. Cuando tenía leche me molestaba cualquier roce y, total, para estar todo el día con la teta fuera, estaba más cómoda levantando la camiseta y listo.

Cuando tuve a mi segundo hijo decidí volver a darle una oportunidad a esta tienda, más que nada porque pilla muy a mano y su tienda online funciona bien. En fin, me sirvió para retirarme en que no me van. No era cómodo y me salió bastante malo de calidad.

No repito y no os los aconsejo. Ahora os cuento otras alternativas que me gustan más.

 

Sujetadores de lactancia baratos

El factor precio es algo a tener en cuenta en este caso, ¿no os parece?

Cuando das el pecho durante meses te das cuenta de que te hace falta tener unos cuantos porque se manchan bastante. Que si tu sudor, que si el sudor del bebé, que si las regurgitaciones, alguna pequeña pérdida de leche… tienes que lavarlos con frecuencia por lo que se acaban estropeando. Yo por lo menos he gastado más sujetadores de lactancia que de los normales porque los lavo muchísimo. Así que necesitas tener unos cuantos para poder apañarte, yo diría que mínimo 3 o 4: uno blanco, uno oscuro y otro de algún color que te apetezca, por ejemplo, gris o rosa.

Como se estropean bastante y vas a tener que ir renovando, es probable que te interese apostar por sujetadores de lactancia baratos. Yo más de 20 euros no pagaría por ninguno, creo que no merece la pena.

Pues bien, yo en mi primera experiencia no lo sabía, pero después descubrí que en Amazon hay muchos sujetadores de lactancia muy bonitos y genial de precio. Tomad nota porque son una buena opción.

 

Sujetadores de lactancia para pechos pequeños

Con la lactancia de mi segundo hijo tuve la suerte de que me creció bastante el pecho. Obviamente no llegué nunca a la categoría de pechugona porque yo partía casi de cero, pero el aumento fue más que considerable, ¡qué maravilla! Además, ese pecho estupendo me duró mucho tiempo, prácticamente hasta los dos años de lactancia.

Pero, como todo las mamás lactantes me comentaban, y coincidiendo con la llegada de la menstruación, fui perdiendo y perdiendo… No llegué al punto de partida (¡espero no volver a él!) pero sí que perdí volumen. No es tanto de contorno, que perdí menos, sino de copa, que de tener una copa C pasé a la B y de ahí directamente a la inexistente copa A.

Debido a este desinflamiento los sujetadores de lactancia que estaba utilizando me empezaron a quedar súper grandes de copa. No se notaba nada bajo la ropa, pero con saberlo yo era suficiente para sentirme incómoda. Además, tanto tiempo de uso estaban desgastados, alguno de ellos ya al borde de dar vergüencilla.

Tocaba renovar pero era una tarea imposible… ¡Qué pereza! La búsqueda de ropa, zapatos y demás complementos en mi caso siempre ha sido un peñazo ya que encontrar una talla pequeña, de lo que sea, te conduce directamente a la sección infantil. Como ya he comentado aquí alguna vez, las tallas pequeñas somos las grandes olvidadas del sector textil a pesar de que en un país como España no somos pocas las mujeres que, simplemente, tenemos una estatura (teóricamente) baja y una complexión pequeña y que lo normal en nosotras es estar en una 36 o por debajo. No os imagináis lo difícil que es encontrar ropa talla 32-34… En fin, que me voy del tema del post…

No he sido capaz de encontrar un sujetador de lactancia de copa A. Nunca. He terminado tirando la toalla y conformándome con la copa B, que no es mi talla, pero al menos al menos al principio de la lactancia no se me nota demasiado una vez con la ropa puesta.

Así que, teniéndolo asumido, así me he apañado esta tercera vez: con sujetadores de copa B. Que los primeros meses bien, pero a partir del cuarto o quinto mes ya comienzo a notar que cuando la niña ha mamado recientemente la copa empieza a quedar floja, así que tengo claro que cuando llegue al año me quedará grande la mayor parte del tiempo.

 

¿Alguien piensa en la lactancia prolongada?

Si algo he visto a través de mis tres lactancias, desde el año 2009 hasta ahora mismo en 2018, es que las tiendas y marcas cada vez se están preocupando más por sacar colecciones de sujetadores destinados a este fin. Y eso es muy buena señal. Aun cuando quede camino por recorrer en cuanto a modelos, colores y tallas, pero estoy contenta porque de lo poquísimo que había cuando tuve a mi primer ahora a ahora cuando he tenido a la tercera, la verdad que da gusto.

Eso sí, tengo claro que nadie piensa en mamás con una lactancia “prolongada” (que aquí en España prolongada debe ser más allá del primer trimestre de vida así que casi hay que dar gracias de que cada vez haya artículos de este tipo). Porque esas tallas tan grandes y esas copas tan grandes puede que valgan a muchas mujeres en el postparto inmediato, pero en cuanto empiecen a sumar meses… estarán ante mi mismo problema.

En fin, que mientras siga utilizando sujetadores de lactancia parece que estaré condenada a, en algún momento, usar sujetadores que me queden grandes.

Lo que hice con el segundo y haré esta vez también es, con el tiempo, ponerme mis sujetadores normales. Porque cuando empiezan a ser “mayores” suelen pedir menos el pecho en la calle, y mucho menos rato, con lo cual te puedes apañar con lencería normal.

Mamás que sabéis de costura y queréis emprender, os lanzo esta idea de negocio ¿qué tal una colección de lactancia para tallas pequeñas o para mamás que siguen dando el pecho pasados los meses y los años y tienen otras necesidades diferentes a las mamás de recién nacidos? Yo os lo compraba mañana mismo.

 

Sujetadores de lactancia H&M

Mi tercer lactancia, seguramente la que más sencilla me ha resultado desde el principio, llegó con la misma duda de anteriores bebés ¿dónde me compro sujetadores majos que sirvan para mamás que no son pechugonas?

Pues bien, esta tercera ocasión me ha servido para descubrir los sujetadores de lactancia de H&M. Tengo que decir que en los últimos años yo ya había descubierto la lencería de esta tienda. De los pocos sitios donde encontraba sostenes para mi mini-copa y que realmente me sentaran bien, además con una buena relación calidad-precio. Así que viendo que ahora tenían bastante surtido de sujetadores de lactancia y que tenían muy buena pinta, me decidí a probar.

Cierto es que la talla A no existe, los más pequeños son talla B. Pero de momento me quedan bien, no me parece que den mucha talla, y como yo aún estoy al principio de la lactancia, me van fenomenal. Actualmente estoy usando su talla más pequeña, que es la 90 B.

Son majetes de calidad: tiene buen tacto y se lavan bien. Me gusta que algunos tienen cierta puntilla o encaja en la zona que queda sobre el pecho cuando bajamos la copa. Yo no los había visto así hasta ahora y quedan bastante bonitos. Son sujetadores sin aros lógicamente, pero sientan bien incluso con camisetas más o menos ajustadas y, lo que es más importante, me resultan muy cómodos.

 

Ahora que ya he contado mi experiencia con los sujetadores de lactancia, ¿cuál fue la vuestra? ¿cómo os apañais?

Mamá (contra) corriente

Este mi blog personal. Hace ya nueve años que empecé a escribir sobre la increíble experiencia que la maternidad había supuesto en mi vida ¡y desde entonces aquí sigo! Soy autora del e-book "Cómo lograr un embarazo conociendo tu fertilidad", en el que reúno los conocimientos teóricos y prácticos que necesitas para entender tu ciclo menstrual, interpretar tus signos de fertilidad y utilizarlos para maximizar tus posibilidades de quedarte embarazada. Además de este blog que lees, soy co-editora de Comer con Gusto y autora de otros tres blogs: Pekeleke, mi web de literatura infantil, Miss Cosméticos, mi blog de belleza y Mochilas-Portabebés.es, sobre mochilas ergonómicas.

23 comentarios sobre “Sujetadores de lactancia

  • el 19/05/2010 a las 7:37
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    Vale, en este post ya sí que no comento nada… Jajajaja

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  • el 19/05/2010 a las 8:37
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    Me alegro que el término "pimientajos" te haya gustado. Es que define muy bien, je, je.

    Recomendarte, primero, que si quieres probar sujetadores sin aros y con forma, y que encima sientan genial aunque no tengas pecho, en oysho, entre sus básicos puedes encontrarlos. Tiene un poquito de relleno, con su formita de triángulos y son comodísimos. A raíz del embarazo, no he podido soportar de nuevo los que llevan aro. Algunos, muy contados, y por tener una forma cómoda los soporto, pero ya casi siempre uso estos que te comento. Son baratísimos, los tienes en blanco, carne y gris, se lavan genial y sientan estupéndamente.

    En mi caso compré varias marcas y varios tipos porque usé durante mucho tiempo estos sujetadores. Los que mejor me sentaron unos de Mothercare, como tu, pero sin relleno ni nada. Pero de una calidad excelente, con sistema de apertura más cómodo.

    Pero son todos horripilantes, esa es la verdad. Compré en C&A, y en qué hora, malos a rabiar, y feos, no te cuento. Otro lo compré en una tienda de lencería, también horrible. Al final Mothercare me surtió. Aún los tengo, impecables dos de ellos, con el uso que les hice.

    Yo no podía ir con el pecho al ire, me crecieron tanto los primeros meses de lactacia que pesaban, y se llenaban tanto que iba chorreando leche. Tenía que ponerme sujetador por fuerza.

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  • el 19/05/2010 a las 9:01
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    Pues yo me compré para este último embarazo uno de Prenatal negro tipo deportivo buenísimo, vamos que lo sigo usando ahora y como tú, Eva, lavar y poner. Al principio de la lactancia usé unos de Women´s secret, pero la verdad es que se cedían y quedaron feos enseguida, así que desde hace unos meses he optado por subir para arriba los sujetadores normales y ya está.

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  • el 19/05/2010 a las 9:02
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    Pues mira, un día que vaya a Oysho los busco y me los pruebo. No sé cuál será la experiencia de las demás, pero cuando tienes una copa pequeña como es mi caso, es complicado encontrar un sujetador que siente bien.

    A mi también me chorreaba un poco de leche pero con los discos no me apañaba, además tenía muchas grietas en los pezones y me iba mejor dejarlos al aire xDDDDDD

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  • el 19/05/2010 a las 9:46
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    yo me compre uno cuando me subio la leche y ahora me queda enorme.. pero no me valia ninguno de los mios..
    en el embarazo use unos de cuando estaba mas gorda (baje 7 kg antes del embarazo) y como di a luz pronto y me tire mucho tiempo antes sin salir de casa no me hicieron falta de lactancia
    bueno el que me quedaba grande lo he usado para llevar con las conchas porque los pezones los tenia hipersensibles y el roce me molestaba (un invento lo de las conchas lo recomiendo… nota mental devolverselas a la matrona que me las presto)
    encargue uno negro de aro monisimo.. pero al bajarme las tetas me sentaba fatal , asi que lo cambie por uno negro de licra
    ahora y visto que la lactancia sigue quiero ir al primark a comprarme un par de ellos de aro con relleno, porque ai se disimula que tengo un pecho mas grande que otro.. aunque solo los use cuandoo no tenga previsto darle la teta en la calle

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  • el 19/05/2010 a las 10:19
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    durante el embarazo y los primeros meses de lactancia sí que me resultó pràctico el sujetador especial. Tengo dos niñas y tanto con la primera como con la segunda a los pocos meses he abandonado los sujes especiales. No me gustan. Son grandes si vas un poco escotadita se ven y no sujetan el pecho dándole una forma bonita. Además qué necesidad hay de que se abran? Con cualquier sujetador puedes bajar el "balcon" y sacarte el pecho para que mame y listos. Si encima llevan algo de espumita mejor pues no se notan los discos de lactancia (que no hay nada mas horroso!)
    en fin, mi experiencia, es qu eno pensaba pasarme dos años con un sujetador ortopédico asi que me compré sujetadores bien monos pero baratitos.
    Por otra parte he leído en un monton de sitios sobre la ropa especial… a ver en invierno todavía pero en verano te levantas la camiseta y el bebé (o niño) tapa el resto no se ve nada! para mi gusto es peor darlo desdel escote porque muestras todo el pecho si destapo desde abajo no enseño nada!

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  • el 19/05/2010 a las 10:37
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    Brujilla, justo ayer vi los sujetadores estos que comentábamos de Primark. No me probé ninguno, pero me pareció que tienen mucha variedad y, como tu dices, con relleno se disimula muy bien. De todas formas, todas tenemos un pecho más grande que el otro… ¿o sólo tu y yo? jajajaja

    Bruna, pues llevas razón. Yo también me levantaba la ropa por abajo, nunca lo hice por arriba. Y en invierno te levantas el jersey y listo, ¿no?. Me he dado cuenta de que los sujetadores con telita fina, sin espuma que los de forma, cada vez se ven menos en las tiendas. Yo no los veo nada prácticos, hayas tenido un niño o no, porque se marcan una barbaridad y lo que he dicho en la entrada, que no suelen sentar bien.

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  • el 19/05/2010 a las 13:08
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    Bueno yo no uso sujetadores de relleno, entre otras cosas porque estoy la mar de contenta con mi pecho pequeño, debo ser rarita. El caso es que como te dije en el post anterior, al quedarme embarazada me obsesioné mucho con el pecho así que lo primero que compré fueron unos sujetadores para embarazadas (no de lactancia porque no son la misma cosa) Yo los vi en un catalogo de La Redoute y los pedí y aunque no eran los mas bonitos del mundo me resultaron comodisimos y por supuesto hasta dormia con ellos (he dicho ya que me obsesionaba como quedaria mi pecho) XDD
    Por cierto que en La Redoute también compré bastante ropita para el niño y la calidad es buenisima, nada que ver con otros sitios como Venca.
    Al nacer el peque compré uno de lactancia, ahora no recuerdo en que tienda, pero me resultó más incomodo y acabé usando los de embarazo incluso para dar de mamar.
    Lo de ir sin sujetador en la época de lactancia no se me hubiera ocurrido ni harta de vino. Pues menudas tetazas se me pusieron. Y no era plan entre otras cosas porque es justo el momento en el que puede llegar el famoso descolgamiento que luego no recuperas más que con cirugia.
    Al final no lo debí hacer tan mal porque has quedado bien. 🙂
    Y ahora vuelvo a usar sujetadores de aros sin problema, el pecho no me ha quedado más ancho (por los lados que es por donde ensancha mucho) y más o menos lo tengo igual que antes del embarazo aunque como digo el problema va a llegar con el paso de los años que ya me acerco a los cuarenta y sigo obsesionada con que eso se mantenga en su sitio el máximo tiempo posible.

    —-
    http://lallavedelbaul.wordpress.com/

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  • el 19/05/2010 a las 13:16
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    A mi me paso lo mismo que a ti durante el embarazo, a los 2 meses un dolor horrible en el pecho, en el coche lo pasaba fatal con los malditos badenes que se empeñan en poner por todas partes, asi que lo que hice fue comprarme sujetadores de embarazo (los de lactancia no los recomiendan hasta que estas de 7 meses no me pregunteis porque), compre uno de prenatal monisimo y malisimo duro 2 lavados y no exagero (no vuelvo a comprar nada ahi), luego probe los de women's secret y me fueron genial eran los tipicos blancos que bonitos no son, pero eran cómodisimos que para mi es lo importante

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  • el 19/05/2010 a las 13:26
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    ya se que todo el mundo tiene un pecho mas grande que otro.. yo de normal tenia una talla de diferencia y con el relleno no se notaba.. pero ahora es mayor la diferencia porque en la teta grande hay mas leche y el niño chupa mas con lo que tengo un pimiento del padron y uno lamuyo…

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  • el 19/05/2010 a las 13:48
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    Pues yo hice el palomo de mi vida comprandome uno que me recomendó la matrona sin aros, esos de cruzado magico de Playtex. QUE HORROR!!!, parecia Madonna con el corpiño de Jean Paul Goltier, no me fastidies…

    Tenia algunos sujetadores que se me habia dado de si y me quedaban algo grandes y usaba esos. Luego me compre uno de lactancia creo que en Mothercare pero lo use muypoco tiempo.

    Un rollo, vamos.

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  • el 19/05/2010 a las 14:26
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    Yo tengo bastante pecho asi que sujetadores de relleno nada de nada. Durante el embarazo segui usando sujetadores normales y con aros, no me molestaban nada y después me compre 3 de lactancia pero casi ni los use porque como mi lactancia duró 15 días.

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  • el 19/05/2010 a las 15:47
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    Yo he perdido la cuenta de los sujetadores de lacatancia que me compré, le dí durante 18 meses el pecho a mi peque, y he ido pasando por todas las tallas de sujetador…jajaja, desde una 110 el primer mes, a una 90 que es con la que me he quedado.

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  • el 19/05/2010 a las 15:51
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    Cuando me quede embarazada aumente una talla, y me compre dos sujetadores, uno del women secret q era comidisimo y otro del zara deportivo q tambien era comodo. Luego cuando me subio la leche, utilice uno del Alcampo negro q a primera vista estaba bastante bien, pero como lo utilizo 3 semanas o asi, no puedo valorar mucho. Guardado esta por si alguna vez lo puedo volver a usar…

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  • el 19/05/2010 a las 15:55
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    Treintañera con hijo, mi caso es parecido al tuyo. No necesité comprarme ninguno especial más que en los días de lactancia. Y me lo compré realmente por tener algo "de emergencia" si sentía algún dolor durante la lactancia.

    Feliz tarde, ANA

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  • el 19/05/2010 a las 18:13
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    Mamá CC, pásate por Oysho como dijo Belén que tienen bastante variedad en las tallas más abundantes, 85,90 y alguna 95, aunque eso si, sólo hay la copa B.

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  • el 19/05/2010 a las 19:27
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    Pues si sólo hay copa B, no me sirve. Es que es complicado encontrar una copa A, igual que un 35 de pie… Qué chungo lo tengo cuando voy de tiendas…

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  • el 19/05/2010 a las 21:35
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    Pásate igualmente que seguro que encuentras cosillas interesantes.

    Respuesta
  • el 31/07/2010 a las 12:46
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    muy bueno el articulo, yo aun estoy con la duda de si los puedo usar sin aros o con ellos, en cada sitio leo una cosa distinta.
    Saludos.

    Respuesta
  • el 12/09/2013 a las 10:30
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    Yo creo q tenéis suerte, cuando tu talla normal de sujetador es una 90 copa F ( ya es complicado encontrar talla, en españa casi no hay marcas que las fabrican) y te crece el pecho durante el embarazo ( bastante por cierto). Lo de encontrar un sujetador de embarazo q sea tu talla de verdad, es una quimera.

    Respuesta
  • el 05/09/2018 a las 16:33
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    Yo casi todos los tuve de hm, y la verdad es que es slgo a lo que no le doy mucha importancia, con los dos, a partir de los 6 o 7 meses me pasé a los mios normales. Como normalmente ya los surlo usar sin aro bastante “deportivos” casi me ersn más comodos que los especiales de lactancia.

    Respuesta
  • el 05/09/2018 a las 20:44
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    Pero has probado los de foam de Womens Secret? Vamos, los que tienen formita, no los de la coleccion basic…cuestan 19.90 pero en las rebajas se pueden pillar por la mitad y son los mejores sin diferencia que he probado. Lo único malo es que no los sacan en colores oscuros casi nunca, solo claritos….pero lelvo años usándolos y aguantan muuucho trote y hacen el pecho bonito y no se salen las tetis. Los de Vertbaudet son parecidos pero se me salía el pecho al agacharme… Los de HM para mi fatal, se me clavaban en el hueso debajo del pecho y en el contorno debajo de la axila, no los soporto.

    Respuesta
  • el 03/10/2018 a las 12:47
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    Una pregunta, ¿cómo laváis los sujetadores de lactancia? ¿En la lavadora sin más problema? Gracias

    Respuesta

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