Copa menstrual Lily Cup: mi experiencia con ella

En este artículo te voy a contar todo lo que necesitas saber sobre la copa menstrual Lily Cup, que es la última que estoy utilizando después de varios años de experiencia con otros modelos y marcas.

Soy una fan convencida de este método para recoger la menstruación. Si aún no las conoces bien, te recomiendo que leas mi artículo sobre sus numerosas ventajas y también mi experiencia con el modelo Compact de la misma marca).

Características de la copa menstrual Lily Cup

Aunque no sea lo más importante, creo que una de las cosas que más llama la atención cuando tienes la Lily Cup en la mano es que es realmente bonita y muy muy suave.

Parece mentira que una cosa destinada a recoger la menstruación pueda ser estéticamente tan llamativa. Me parece que tiene un diseño muy original, incluso elegante, y el tacto es fantástico, muy muy suave.

Lily Cup de Intimina

También llama la atención que el tamaño. La que yo tengo es la talla A, que está pensada para mujeres que no hemos dado a luz vaginalmente. Comparada con otras que he usado, muy especialmente con el modelo Compact de la misma marca, la primera vez que la vi me pareció enorme.

Cuadro de tallas

En este cuadro podéis ver las diferencias entre un modelo y otro de Intimina, tanto de medidas como de capacidad:

Comparativa Lily Cup vs Lily Cup Compact

Si os fijáis en el cuadro, comparando ambas tallas, la Lily Cup es considerablemente más larga y también ligeramente más ancha por lo que la diferencia de capacidad es significativa: en torno a 10 ml más la Lily Cup en comparación con el modelo Compact.

Flujo que soporta

La Lily Cup está pensada tanto para flujo ligero como para flujo abundante. Es lógico, tiene una capacidad de 28 ml frente a los 18 ml de la versión compacta (en la talla A, que es la mía). Esto se traduce en que la Compact te la tienes que cambiar más a menudo mientras que la Lily Cup aguanta muchísimo más.

Lily Cup de Intimina (borde anti-desbordamiento)
Lily Cup de Intimina (borde anti-desbordamiento)

La Lily Cup lleva una solapa anti-desbordamiento que doy fe de que funciona ya que a veces he apurado el cambio hasta casi el límite. Y nunca he tenido derrames ni escapes.

Colocación de la Lily Cup

Cada vez que he cambiado de modelo de copa menstrual he necesitado un tiempo de adaptación para aprender a colocármela bien. Como mis periodos de menstruación suelen ser cortos y además esta copa la vacío apenas una vez al día, lo cierto es que he necesitado varios meses para conseguir colocármela con soltura.

Los motivos de que quizá la Lily Cup me haya costado más aprender a ponérmela que otras, a pesar de tener experiencia, creo que han sido dos:

  • Que es bastante más grande que las que había probado anteriormente.
  • Que la Lily Cup lleva dos «vértebras» de silicona más densa en la parte anterior y posterior que dan una mayor rigidez a la copa. En teoría esto facilita una inserción más fácil pero a mi me ha costado hacerme a esa mayor «consistencia». Estaba acostumbrada a copas más blanditas y me costaba sujetarla con firmeza para poder introducirla bien hasta el fondo antes de soltar.

De hecho, tras varios intentos de inserción con el plegado en forma de tampón que utilizaba siempre, con la Lily Cup he optado finalmente por el plegado en «V». Como decía más arriba, la Lily Cup es más consistente, cuesta más doblarl y hay que hacer más fuerza para sujetarla mientras la insertas, por lo que el plegado enrollándola se me hacía casi imposible.

En esta imagen podéis ver los tipos de doblado que existen:

Tipos de plegado copa menstrual
Tipos de plegado copa menstrual

En esta foto os muestro cómo queda plegada en «V»:

Lily Cup de Intimina (plegado en V)

Una vez que la tengo así, primero la introduzco por la parte que queda en punta mientras la sostengo firmemente. De este modo, en cuanto suelto la presión la copa se abre y queda colocada perfectamente. Si acaso, la giro un poco cogiéndola por la punta mientras la empujo hacia dentro, para terminar de colocármela bien arriba.

Para mi es importante que la copa quede bien dentro, insertada profundamente. Como veis en la imagen, el tamaño de la copa es generoso, son casi 8 cm de largo. Y yo soy una persona de complexión pequeña, creo que mi vagina no es mucho más larga que la copa. Si no la coloco bien, me queda un poquito fuera y es molesto. De hecho, estuve un tiempo pensando en cortarle parte del tallo (se puede cortar por los anillos que veis en la foto) pero lo cierto es que ahora he aprendido a meterla bien dentro y he descartado la idea de coger las tijeras, que siempre me ha dado respeto (¡si me la cargo me da algo!).

Cuando la vi tan grande, tuve miedo de que me fuera a molestar. Es curioso porque a pesar del tiempo que llevo usando copas, al verla no puede evitar ese pensamiento que suele asaltarte cuando estás empezando: a mi esto no me cabe. Pero te aseguro que cabe, que en pocas veces que la pruebes aprenderás a ponerla con los ojos cerrados.

No se nota en absoluto, no se mueve ni molesta ni por supuesto duele de ninguna forma, por más horas que la lleves puesta. Confía en mi: a veces dudarás de si tienes la llevas puesta o no.

¿Cada cuánto vaciarla?

La capacidad de la Lily Cup a mi me tiene alucinada. Noto muchísimo que es más grande que la versión Compact. Esto se traduce en que el primer día la cambio por la mañana y por la noche y los demás días cada 24 h, en la ducha.

Siempre he dicho que usar una copa menstrual es olvidarse de que tienes la regla, pero es que con la Lily Cup cualquier día se me va a olvidar de verdad, ¡es increíble la capacidad que tiene!

Ventajas de la Lily Cup

Si leísteis mi opinión sobre la Lily Cup Compact, ya habréis visto que estaba muy contenta con ella. Pero es que ahora estoy aún más contenta con el modelo estándar porque me dura muchísimo sin vaciarla. El aumento de la capacidad me parece un gran punto a su favor, es un plus de comodidad realmente significativo.

Me gustan las dos pero en los últimos meses siempre me he decantado por la Lily Cup porque poder estar el día entero sin cambiarme es una maravilla.

Por cierto, si el modelo Compact viene con un práctico estuche para guardarla plegada, la Lily Cup se acompaña de una pequeña bolsita de tela. Viene fenomenal para guardarla entre periodos.

Os recomiendo absolutamente la Lily Cup

No puedo negar que soy muy fan de las copas menstruales. De hecho, en los últimos meses cada vez que tengo la regla no puedo evitar contarle a la gente lo maravillosas que son. ¡Es ponérmela y necesitar que todas las mujeres lo sepan! Han sido tantos años de incomodidad gestionando el periodo que es alucinante que ahora sea tan fácil recoger la menstración. ¡Creo que es algo digno de compartir con todo el mundo!

Pienso que la Lily Cup vale cada euro que cuesta. En unos pocos meses lo tienes amortizado, y si hablamos en términos de comodidad, sin duda desde el primer periodo.

Hablando de precio, os recomiendo bichear ofertas. La he visto en varias farmacias de mi barrio, que se han puesto las pilas modernizándose en los últimos tiempos, pero bastante más cara que en online.

En Amazon tenéis la Lily Cup tanto en talla A como en talla B.

Mamá (contra) corriente

Este mi blog personal. Hace ya diez años que empecé a escribir sobre la increíble experiencia que la maternidad había supuesto en mi vida ¡y desde entonces aquí sigo!Soy autora del e-book "Cómo lograr un embarazo conociendo tu fertilidad", en el que reúno los conocimientos teóricos y prácticos que necesitas para entender tu ciclo menstrual, interpretar tus signos de fertilidad y utilizarlos para maximizar tus posibilidades de quedarte embarazada.Además de este blog que lees, soy co-editora de Comer con Gusto y autora de otros tres blogs: Pekeleke, mi web de literatura infantil, Miss Cosméticos, mi blog de belleza y Mochilas-Portabebés.es, sobre mochilas ergonómicas.

13 comentarios sobre “Copa menstrual Lily Cup: mi experiencia con ella

  • el 05/06/2017 a las 16:35
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    En primer lugar decirte que a mi me pasa exactamente lo mismo que a ti, que la copa ha sido todo un descubrimiento. Realmente me ha cambiado la vida, y lo digo en serio. Antes andaba con miedo constante de escapes, de manchar la ropa… ahora es una despreocupación total!
    Yo llevaba usando la copa menstrual bastantes meses, pero después de mi segundo parto la que usaba de antes (diva cup) empezó a resultarme muy incómoda. Tuve un desgarro en la pared de la vagina durante el parto y cuando luego me volvió la regla, al principio me molestaba la copa, así que hice una comparativa con varias marcas, y de todas, la que peor llevé fue la lily cup. Con esta no sólo me molestaba, llegaba incluso a dolerme. Creo que fué justamente por lo que comentas, que es más rígida. En aquella época las que más cómodas me resultaron fueron la meluna y la mamicup (esta es específica para usar despues de partos vaginales).
    A día de hoy, que ya estoy completamente restablecida, sigo usando la meluna porque me resulta comodísima, pero es cierto que sobre todo el primer y el segundo día tengo que vaciarla muy a menudo para evitar escapes (4 veces al día o incluso alguna más). Tengo que probar otra vez la lily cup, que eso de que tenga más capacidad me vendría de perlas… igual ahora ya no me molesta

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    • el 06/06/2017 a las 11:22
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      A mi la capacidad me tiene alucinada. Es verdad que mis reglas tampoco es que sean muy abundantes pero estar el día completo sin cambiarme me parece increíble.

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    • el 08/03/2020 a las 17:33
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      Yo solo llevo un mes con ella, este es el segundo y todabia me peleo con ella! Nose si tengo que notar el vacio, y si no lo noto nose si esta bien puesta! Algun truco que no sea el tipico de girarla, algo que entre y encaje a la primera!

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  • el 06/06/2017 a las 9:14
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    Yo ya te dije también que me cambió la vida… Llevo usandola dos años y medio, desde que se me reanudó el ciclo tras el segundo parto, y no sabes cuánto me alegro de haberme librado de las malditas compresas.
    La marca Lily Cup no la he probado, pero ahora cuando jubile mi copa la tendré en cuenta para elegir otra.

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  • el 06/06/2017 a las 11:20
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    Hola
    Yo también estoy de acuerdo q la copa es un gran descubrimiento, pero es importantes buscar información antes de comprar una.
    A mi la lily cup no me funcionaba bien puesto q llevo muchos meses haciendo pilates y creo q mi suelo pelvico era demasiado firme para este modelo.
    Pero prové ladycup y mucho mejor.

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  • el 12/06/2017 a las 14:33
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    Mamá (contra corriente) gracias por tú magnífico aporte contado tu experiencia con ese modelo; yo llevo ya 2 años con ese modelo y solo una o dos veces he logrado ponerla bien ?. Hace poco decidí hacerme con una que venden en el supermercado carrefour marca (Dytas) ¿has probado? ¿Qué opinas de ellas si es así?. Un saludo no descarto en dar otra oportunidad a la lily cup

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  • el 02/10/2019 a las 20:01
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    Hola! Que bien encontrar por fin una web con una valoración valiosa! La Lilly up me empieza a parecer fácil de abrirse pero como es tan blanda, al tocar para ver si los bordes estaban redondos y la copa abierta, se hunde y nunca lo se. Al final se que estaba bien abierta porque no se sale ni una gota. El problema es que me resulta súper molesta en el vientre, la ponga como la ponga me sobresale demasiado, y aunque la he cortado, me sigue molestando mucho. Por otro lado me hace daño arriba, cerca del cerviz, yo creo que por lo larga que es. He visto que en algunos sitios la recomiendan para gente con «cervix alto» mientras que con la compact, por otro lado, no hay ningún requerimiento de este tipo. En fin, vaya eollazo pensar que igual me la he comprado y me molesta por dentro, al sentarme y al estar de pie, por esta «presión» rara en el vientre que hace al ser tan alta.

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    • el 06/03/2020 a las 21:22
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      Me la acabo de comprar y me pasa eso.. Me molesta… Y la compact nada.. No se.. Decidí cambiarla por la capacidad y menudo chasco…

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  • el 12/04/2020 a las 14:33
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    Llevo 3años usando la copa Lily cup compact de Intimina,me estaba yendo genial pero desde hace 5meses tengo muchísimas perdidas. Esta bien colocada,estendida y la vacío cada poco tiempo…pero nada.
    Tengo 31años y no tengo hijos,hasta ahora la copa era perfecta…que pasará ahora??
    Lo único que se me ocurre es que desde hace unos meses práctico mucho más sexo,con algunos chicos incluso con un pene grande, desarrolle bastantes los músculos de la vagina y suelo apretar bastante.
    Necesitaré una copa más rígida,otra talla?
    Que me aconsejáis?
    Gracias

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  • el 29/04/2020 a las 13:02
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    Hola, después de meses probando alguna más baratas que me eran imposibles de meter correctamente me decanté por la lily cup compact… La llevo ahora… Y la tengo que vaciar cada 2 horas… ???????? Definitivamente me he equivocado de tamaño… Pero bueno, he pedido la lily cup tamaño B y gracias por la información porque me llega mañana y ya sé que esperar de ella… Espero que me encante tanto como a ti. Yo he tenido 3 cesáreas pero soy de flujo muy abundante… Ya os contaré.

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