Respira, un libro para ayudar a los niños a relajarse a través de la respiración

Como ya sabéis, en casa estamos muy interesados en el mindfulness para niños. Después de que Mayor hiciera a principios de curso un taller de ocho semanas, hemos seguido buscando recursos para poder practicar en casa y ser cada vez más conscientes de todo lo que hacemos, incluso de nuestros más pequeños movimientos o pensamientos y de como todo ello influye en nuestro bienestar. Echando un vistazo por Amazon, que ya sabéis que es una fuente inagotable de libros interesantes, encontré Respira, de Inés Castel-Branco. Al día siguiente lo tenía en casa y sin duda superó mi expectativa inicial así...

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