Etiqueta: sueño infantil

Bebé empieza a dormir solo

Desde hace unas pocas semanas Bebé está durmiendo en su cama, en su habitación. El colecho, nuestro segundo colecho como padres, parece haber llegado a su fin. Al igual que ocurriera con su hermano Mayor, no habíamos percibido señales previas. De hecho, Bebé estaba en una nueva fase de súper apego materno solo-mamá-y-no-sin-mi-teta y algunas noches habían sido de enganche tetil constante. Sí que es cierto que ya hace varios meses que las siestas se las estaba echando ya allí, empezando con pecho pero luego continuando solito. También que algunas tardes se había quedado dormido en el sofá después...

Leer más

Mi bebé se hace mayor y sigue durmiendo mal, ¿qué hago?

Si en 2012 me hubieran dicho que dos años después de nacer Bebé no iba a haber dormido ni un sólo día más de dos-tres horas seguidas no me lo hubiera creído. Pero aquí estamos: Bebé cumple en unos días 27 meses, es decir, 2 años y 3 meses, y con sus rachas mejores y sus rachas peores sigue la pauta que marcó desde el principio, esto es, despertarse puntualmente cada hora y media o dos horas desde el principio hasta el final de la noche. Como ya conté en otra entrada, los primeros meses me fijaba metas, pensando...

Leer más

Los efectos de dos años sin dormir del tirón

Cuando hace unos días escribía reflexionando en voz alta sobre cuándo dormirá mi bebé toda la noche, dejaba pendiente dedicar un post a cuáles son los efectos de llevar dos años sin dormir del tirón. En nuestro caso, además de dos años sin dormir del tirón hay que añadir dos años sin comer en condiciones, sin tener un momento de descanso, dos años de contacto piel con piel constante… en fin, dos años con un bebé de alta demanda y un niño de cuatro años que tampoco se queda atrás en cuanto a intensidad o necesidades. Creo que es...

Leer más

¿Cuándo dormirá mi bebé toda la noche?

La pregunta del millón, ¿verdad? ¿Cuándo dormirá mi bebé toda la noche? Hace dos años me parecía una pregunta con sentido. Pensaba que el momento en el que Bebé dormiría toda la noche del tirón era algo medianamente previsible y, lo que es más importante, cercano en el tiempo. Por mi experiencia con Mayor, pensaba que ocurriría en torno a los 4-5 meses. ¡Me entra la risa floja de recordar mi inocencia! Las primeras semanas me centré en que captara que había que dormir por la noche y no durante el día. Cuando superamos ese desfase horario, hacía previsiones...

Leer más

Un año de falta de sueño

Imposible no tratar este tema al resumir este año con Bebé en casa. Igual que la lactancia y el porteo han marcado positivamente estos 12 meses (ya casi 13) y han cambiado mi vida, la falta continuada de sueño ha marcado negativamente este tiempo… y, sí, indudablemente ha cambiado mi vida. Bebé nació ya avisando de cómo pensaba dormir sus primeros años de vida y por eso la primera semana se la pasó despierto con ojos como platos todas las noches desde las 00h hasta las 6.30h. A  partir de ahí fue distinguiendo poco a poco entre noche y día hasta que instauramos los despertares cada 1h 30min más o menos… Hasta el periodo de los 8-10 meses, en que la mayoría de las noches despertaba cada 20-45 minutos. Ese periodo de dos meses fue verdaderamente infernal, creí que iba a enloquecer. Desde los 10 meses empezó a sumar horas, no todas las noches pero si de vez en cuando, algunas veces 2 horas, otras veces 4… En fin, algo mejor. Todo esto suponiendo, claro está, que no haya fiebre de por medio, mocos o similar. Mirando atrás y viendo como me ha deteriorado la falta de sueño, pienso que lo peor no es lo físico sino lo psicológico. La somnolencia permanente, las lagunas mentales y las ojeras al final te haces a llevarlas, pero el agotamiento mental acumulado…...

Leer más

Búsqueda personalizada
¡Suscríbete a mi newsletter!

¡Suscríbete a mi newsletter!

Apúntate y recibe todas las novedades en tu mail.

Te has suscrito correctamente

Últimos Tweets