Etiqueta: infertilidad

¿Cuándo puedo hacerme un test de embarazo?

¿Cuándo puedo hacerme un test de embarazo? Sin lugar a dudas, es la consulta que recibo más a menudo sobre fertilidad. Y es que cuántas vueltas podemos llegar a dar cuando estamos esperando encontrarnos con esas dos rayitas rosas… Normalmente no puedo contestar en una sola línea esas consultas porque depende mucho del seguimiento que haya hecho esa mujer de su ciclo. Así que a menudo escribo unos mails larguísimos en los que explico las diferentes posibilidades, a veces casi empezando desde el comienzo, es decir, explicando cómo funciona el ciclo menstrual, ya que los falsos mitos sobre el mismo...

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¿Cómo realizar el método sintotérmico cuando te levantas varias veces por la noche?

En conversaciones entre mamás hablando sobre el método sintotérmico muchas veces surge la problemática de qué hacer cuando ya tienes un niño en casa y ya no duermes del tirón ni eres dueña de la hora a la que te levantas por la mañana y, por tanto, puedes tener dificultades para poder tomarte la temperatura basal, que normalmente es la observación central del método. Muchas mamás que conseguimos un primer embarazo gracias al método sintotérmico podemos encontrar que al buscar un segundo, un tercer embarazo, las cosas ya no son tan sencillas como cuando no teníamos niños, ¿verdad? Os voy a dar unas...

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Método sintotérmico: ¿qué vamos a observar?

Tras explicar hace unos días por dónde empezar con el método sintotérmico, un paso fundamental antes de adentrarnos en las reglas es saber qué es lo que debemos observar. Como explicaba entonces, el método sintotérmico consiste en la observación de una serie de hechos biológicos que ocurren durante el ciclo menstrual para poder analizarlos y sacar conclusiones sobre nuestra fertilidad. ¿Cuáles son esos síntomas que vamos a observar?: – Nuestra temperatura basal. Temperatura basal es aquella que tiene nuestro cuerpo cuando se encuentra en reposo, nada más despertarnos, sin habernos movido de la cama, habitualmente colocando el termómetro bajo la...

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Método sintotérmico, ¿por dónde empiezo?

Como comentaba hace unos días cuándo os preguntaba qué os gustaría leer en este blog, me gustaría retomar los artículos sobre fertilidad natural y método sintotérmico ya que es un tema que veo que os interesa, me mandáis muchísimos correos sobre él y aunque he escrito bastante aún quedan muchos temas por tocar. Una de las consultas que recibo con más frecuencia por correo electrónico es cuando me comentáis que estáis decididas a utilizar el método sintotérmico pero no sabéis por dónde empezar. Bien, has decidido conocer a fondo tu cuerpo, tu ciclo menstrual, tu biología. ¿Qué necesitas para comenzar con el...

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Patrón espermático (cada cuánto hacerlo para concebir)

Una de las recomendaciones más frecuentes cuando estás intentando concebir es la de evitar tener relaciones diariamente y alternarlas o, incluso, dejar un tiempo de abstinencia de dos o tres días entre cada coito. Este criterio no sólo es algo que está muy extendido entre el pueblo sino que la comunidad médica (urólogos, ginecólogos) lo repite una y otra vez. Nuestro caso no fue una excepción: siempre nos insistieron en que hacerlo a diario era perjudicial. Yo, que soy cabezona por naturaleza, no podía entender una recomendación semejante. Sin ser especialista, mi sentido común me decía que cuántas más relaciones, más posibilidades. Más coitos igual a mayor número de espermatozoides y a mayor número de espermatozoides más posibilidades de que alguno alcance la meta. ¿Por qué entonces el sentido común y el criterio médico no coinciden?. Mi opinión personal es que muchos médicos utilizan criterios basados en estudios poco actualizados. Me da la impresión de que sucede algo parecido al tema del método sintotérmico: es un método científico, altamente eficaz para conocer el ciclo de la mujer, fantástico para focalizar los días en que deben redoblarse los esfuerzos para obtener un embarazo y, sin embargo, no es que haya una gran mayoría de médicos que lo desconocen, no, es que hay muchísimos médicos que, conociéndolo, lo desprecian. Como digo, soy muy cabezona. Y cuando me pongo burra me da...

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