Etiqueta: alimentación

Mi dieta "espartana" durante el embarazo.

Lo he comentado en varias ocasiones: aunque siempre he sido propensa a coger kilos de más, en el embarazo mi cuerpo quemaba todo lo que comía, así que no tuve que preocuparme en absoluto por el peso. Tampoco es que me preocupara, tengo que reconocerlo. Si me hubiera puesto 20 kilos encima no me hubiera sentido mal, de hecho, estaba mentalizada para ello viendo cuál es mi metabolismo habitual. Pero como tuve la suerte de engordar solamente 7 kilos, un problema que me ahorré. Lo que sí reconozco es que mi austera dieta contribuyó muchísimo a que no engordara. Mi intención no era evitar los kilos, para nada, mi intención era comer sano y, sobre todo, no comer cosas que pudieran perjudicar al niño. Me encanta la comida basura, no lo puedo evitar, es lo que más me apetece y más me pide el cuerpo. Pero yo sabía muy bien lo que me convenía así que, al final, entre las cosas que me prohibí porque no eran saludables y que soy especial para la comida, no comía apenas de nada. ¿Qué cosas no comía?: – Ningún tipo de ensalada. No me gusta nada el sabor que aportan la amukina o la lejía así que eliminé de mi dieta todo tipo de verduras crudas. Fuera ensaladas, ya se trata de ensaladas hechas y lavadas en casa como ensaladas ya lavadas,...

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¡Hemos empezado la alimentación complementaria!.

Ayer tuvimos pediatra para la revisión de los cinco meses. Y la consulta no pudo haber sido mejor porque al margen de que todo está correcto y ha crecido muy bien en este último mes, hemos empezado ya con la alimentación complementaria. Yo estaba loca de ganas. Mi madre dice que no lo comprende, que hacer papillas me va a complicar mucho más la vida, pero a mi me parece un momento único en la vida de mi bebé, ¡un momento muy especial!. Tantas ganas tenía yo de empezar con los cereales que a pesar del aguacero que caía...

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